nie wiem

Napisze jeszcze raz ;) Chciałbym dokonać zakupu odżywek tylko nie za bardzo wiem jakich;/ Chodzi mi oto żeby wyeliminować zbędny "tłuszczyk" i przybrać na masie. ogólnie trenuje od 1,5 roku. Wiek 19 lat wzrost ok. 180cm waga ok 80 kg. Zmieniony przez - Novix8 w dniu 2011-02-01 15:32:18

wiem, ze to nie temat ale co sądzisz o black mambie? Byla by dobra po oxy?

Co do CM3 to mialem tak, ze wskoczylem na redukcje, dieta - suple, totalny minus kaloryczny. Tak jak zakladal dietetyk, bedzie oslabienie organizmu. F u c k i bylo i to totalne, a tu roboty w brod z wlasnymi sprawami. Zadzwonilem do kolesia i pytam, chcesz mnie zabic? A on jak to dietetycy - a nie mowilem, no i polecil jablczan wlasnie CM3 i [...]

co do sylwetki wiem, ale raczej po latach cięzkej pracy nie urosnę w górę :))

Dzieki panowie za odp cos wybiorę może t5 , wiem ze to nie ten dział itd ale obecnie siłownia 3x w tyg. Aeroby 4 x w niwtrwningowe co powiecie żeby na ostatnie 4 tyg dać 6-7 x w tyg aeroby ?

Wiem w jakiej dziurze jestem, tylko teraz nie mam jak już się z niej wydostać bez przytycia..

to czemu nóg nie ćwiczysz? Ile masz w tali ile w udzie? Bo że świnomasa to już wiem.

z tego co wiem to zawodowcy stosują przerwę co najmniej tyle ile trwał cykl , w moim przypadku to 2 miechy. Rozumiem że z przyczyn zdrowotnych większa regenaracja jest lepsza, ale jeżeli chce się dojść do czegoś w tym sporcie to trzeba skracać te okrey do minimum. Czyż nie mam racji?

xz178 sądząc po twojej wypowiedzi nie masz zielonego pojęcia o sterydach%)!!Co dopiero o koxowaniu!! To że meta to shit to ja wiem ale co ma piernik do wiatraka.Jak ty patrzysz na nicki innych to trzymaj tak daleja wyjdziesz na ludzi Heh 2 miechy przerwy Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

czy ja wiem czy nic?.. zdarza sie te 4 g na 100g w gainerach czy bialkach. a przyladowac 100g produktu to znowu nie az taki wyczyn.

nie o to mi chodziło wiem od czego jest clomid :)

wiem ze to nie suplementacje ale z tamtego dzialu odeslali mnie tutaj i tak sie biedny blakam z dzialu do dzialu :) czyli moze byc cos takiego 8 kreatynka 9 sniadanko 10 amino 10.30 trening :) 12 Mass gain po treningu 14 obiadek 16 mass gain 20 kolacyjka i przed snem na pusty brzuch kreatynka moze byc tak??? :)

a to ja poprosze to idealne ladowani, bardzo chetnie,w sobote robie ok13 trening, potem do konca niedzieli sie laduje. Tyle ze chcialbym tez troche przyjemnosci,tym bardziej ze dziewczyna przyjezdza tu do wloch i sie nie obedzie bez jakiegos wspolnego niedietetycznego zarcia. Dlatego tez mialbym takie produkty do dyspozycji: carbo miod chleb [...]

dieta jest kluczem wczesniej nie wierzyłem wręcz sie smiałem z diety ale od kad zacząłem stosowac to juz wiem gdzie były błędy..

niech sie wypowiedza chlopaki ale jak dla mnie to chyba za duzo tego bialka bedzie... tak wiem bialko to podstawa,ale czy jak na noc to nie przesada z taka iloscia ???

Po pierwsze allegro przegladalem i wiem ze to ejst dobra cena. Nie zacina sie...dziala pieknie wyglada slicznie. A ja potrzebuje kasy wiec musze go sprzedac. Ty pewnie bys chcial zebym go sprzedal za 250 hehe. nadal czekam na chetnych pozdro

wiem, ale dzis dostalem od Mateo nowe narzedzie do spisania tego co nie zostalo jeszcze zrobione i lece wlasnie od 1 strony temat z poprawkami i przegladam co dopisac ,czego nie ;) troche tego jest a nawet polowy tematu z poprawkami jeszce nie mam za soba...

[...] 305 masz w ataku to jest dbrz ejak na twój wiek, poczekaj rok i zacznij to robić :) sam mam 17 lat i wiem ze 305 to naprawde dobry wynik , ja atakowałem na 285 a MVP w turniejach gimnazjalnych non stop miałem :) poczekaj rok i zacznij ćwiczyć - ja poczekałem i teraz nie mam problemów z kolanami , kto wie jakbym zaczął 2 lata temu... ;) lepiej [...]

czego oczekuje? hmmm... troszkę siły, większej wytrzymałości, i troszkę masy :), no i do tego jeszcze odpowiednia dieta bo wiem ze same suplementy bez diety nic nie dadzą.

wiem ze to nie ten dzial, ale mam pytanie jak dawkowales te odzywki? bo mam cm3 i chce dokupic sawa?